Wat is weerstand?
We genieten op het moment van een heerlijke nazomer. Toch komen de herstmaanden behoorlijk dichtbij. De bomen beginnen te verkleuren en de eerste blaadjes vallen. Het is prachtig, maar herfst is ook een tijd van verkoudheid en griepvirussen. Tijd dus om alvast aan onze weerstand te werken. Maar wat is weerstand eigenlijk en wat doet dat voor je lichaam en gezondheid? Klik hier voor een duidelijk verhaal over weerstand.
